来自英国石油测量专家的建议
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尚德的使命或大规模转型目标(MTP)是:
通过让世界了解他们的血管健康，拯救和延长生命
当我们有机会支持其他有着类似使命的组织时，这真的很令人兴奋，比如美国心脏协会。美国心脏协会资助的心血管和中风研究比除联邦政府外的任何美国组织都多。AHA资助的一些活动包括:
当涉及到高血压或患者高血压的诊断时，包括美国心脏协会在内的许多健康组织都建议采用动态血压监测(ABPM)或家庭血压监测(HBPM)。对于大多数血压高的患者，建议使用这种方法。
这两种诊断高血压的方法通常被认为优于单纯依靠室内血压读数，这可能提供一个对你病人健康状况的误导并可能导致误诊和用药过量或不足。
但是ABPM和HBPM之间有什么区别呢?一种练习比另一种有内在的好处吗?
随着越来越多的临床组织推荐动态血压监测(ABPM)用于常规高血压，动态血压监测的研究频率正在上升。虽然患者熟悉办公室和家庭血压监测仪，ABPM仍然是一个相对未知的程序。你如何向你的病人解释ABPM，并确保你得到你需要准确诊断和治疗的依从性?
在办公室血压读数高的病人是ABPM确诊高血压的主要候选者。美国心脏协会建议大多数办公室血压读数高的患者采用ABPM或家庭血压监测(HBPM)。
睡眠质量差或睡眠不足会导致血压升高吗?目前还不完全清楚睡眠的原理和原因，但人们认为睡眠有助于调节压力荷尔蒙，帮助神经系统保持健康。久而久之，睡眠不足会损害身体调节应激激素的能力，导致高血压。1
亚利桑那大学睡眠与健康研究项目主任迈克尔·格兰德纳博士说:“高血压是心血管疾病的主要风险因素。现在有很多研究表明，睡眠不足和睡眠质量差与高血压和心脏病的其他方面的发展有关。”睡眠呼吸暂停是一种呼吸反复停止和开始的睡眠障碍。患有这种疾病的人患高血压的风险更高。2
想要掌握有关冠状病毒大流行以及各种症状和风险因素的所有新闻可能很难。血压与COVID-19风险有何关联?我应该继续服用降压药吗?在大流行期间去看医生或医院是否太冒险?尚德医疗，血压技术和解决方案的领导者，把以下资源放在一起，以帮助您回答这些问题和更多。
根据最近的一项调查，数量惊人的临床医生无法准确测量血压联合调查美国医学会和美国心脏协会对2000多名医护人员进行了调查。其中最引人注目的是，只有十分之一的医疗助理能够回答所有6个血压(BP)测量的最佳实践问题。
美国医学协会(AMA)主席帕特里斯·哈里斯博士表示:“在美国，高血压是心脏病、中风和可预防死亡的主要风险因素。不准确的血压读数会导致诊断错误，这意味着准确的血压读数对治疗这种疾病至关重要。”
最近发表在《高血压》杂志上的一项研究发现，怀孕期间高血压病例增加。通过回顾1970年至2010年间CDC对1.51亿女性的数据，研究人员发现高血压每年增加6%。这意味着对母亲的并发症，如先兆子痫，或增加早产的风险。
虽然准确测量血压的必要性是明确的，但联合调查显示，许多医疗专业人员在BP知识方面存在差距。最常被忽略的最佳实践问题是正确的袖带缠绕充气，其次是正确的肱动脉袖带位置。这两个因素对于获得准确的BP读数都至关重要。尽管被调查的医疗保健专业人员意识到在血压测量中出错的机会，但据报道，血压复习培训很少举行。
同样的AMA-AHA调查表明，医疗保健专业人士认为，在所有医疗实践中，高达41%的血压测量都低于100%的准确性。尽管总体错误率被承认，但大多数受访者认为他们的做法比正常情况要好。
为了确保读数准确，请考虑以下几点影响血压读数的10个因素以及临床经理的建议:
额外的资源:
要了解更多关于BP的基础知识，请看ted血压是如何工作的威尔弗雷德曼萨诺。
想尝试一下血压读数吗?看看这个英国石油(BP)模拟。
来源:
美国心脏协会刚刚发布了关于血压的科学声明它概述了精确测量血压的新指南。这是自2005年以来美国心脏协会第一次对他们的建议进行重大更新。在声明中，他们描述和比较了不同的测量BP的方法，并提出了许多建议。医生应该从这篇新论文中学到什么要点?
9月29日是世界心脏日，世界心脏联合会让你分享你的活动全世界的地图．无论你是在为你认识的人跑步，传播意识还是只是检查血压，让世界知道world-heart-federation.org．
心血管健康可以用两个数字来概括的日子已经一去不复返了。在肱动脉测量的收缩压和舒张压是预防心脏病、中风和其他心血管疾病(CVD)的关键工具。血压低于140/90?太棒了!你将会过上健康长寿的生活。140/90吗?是时候管好你的盐，吃药了。虽然降压已被证明是一种有效的干预措施，但降压可能不再那么简单了。SPRINT等研究正在发现高血压前期患者控制血压的好处。因此，一系列新的指数和测量方法为医生提供了更多的工具来测量和治疗高血压。
在许多国家，动态血压监测(ABPM)是一种广泛使用的高血压诊断工具，但在美国并非如此。患者在24小时内佩戴自动血压仪，每30-60分钟读取一次读数。
传统上，血压(BP)的测量主要局限于医生的办公室，使用手工测量来提供病人血压和心血管风险的快照。
任何做过压力测试的人都知道压力测试并不容易，甚至会很痛苦!跑步机运动测试常用的Bruce方案包括7个阶段，每个阶段3分钟。第一阶段以每小时1.7英里的速度以10%的坡度开始。每一级速度增加2%，每小时5-9英里。尽管压力测试可以持续20分钟以上，但大多数人在跑步机上的时间不会超过7分钟。然而，重要的是要尽可能长时间地收集大量数据，并确保达到目标心率。每多做一分钟的压力测试，就能得到有关心脏状况的重要信息。
随着心爱的宠物变老，我们很难知道它们的医疗保健需要如何改变，所以我们将讨论3种更好地照顾老年动物的方法。毕竟，你的猫或狗不能告诉你他或她的感受。为了在年老时保持健康，根据需要调整它们的兽医护理是很重要的，包括更经常地去看兽医。这里有一些建议，可以确保你毛茸茸的朋友得到一流的高级医疗保健。
和人类一样，狗也会有高血压，比正常的血压要高。预防宠物高血压的最好方法是通过健康的饮食和锻炼。随着动物年龄的增长，患高血压的风险也会增加。一项研究发现，多达10%的狗可能患有高血压1！
上周，我和同事杰西塔·麦克格隆参观了位于北卡罗来纳州罗利的威克县动物保护协会。在那里，我们采访了收容所的兽医安娜·博斯韦尔医生和医疗助理艾莉森·贝克。这些女士为我们提供了宝贵的信息，关于她们正在进行的拯救无数动物生命的战斗。
当你去看医生时，首先要做的就是检查血压。所以，你的兽医可能也会检查你的宠物的血压，这也就不足为奇了!
兽医在每次体检时都要定期检查血压，这已经变得越来越普遍。然而，许多宠物主人没有意识到，他们的宠物的血压是随着许多因素而不断变化的。了解这些因素，并确保你的宠物在它的环境中舒适，将有助于兽医获得最准确的血压读数。以下是可能导致宠物血压显著变化的5个因素:
